Labai svarbu suprasti alkoholio vartojimo dinamiką ir jo poveikį žmogaus organizmui, ypač kai tai susiję su vairavimu. Saugaus alkoholio vartojimo ir jo poveikio vairavimui mokslinis pagrindimas yra daugiau nei tik skaičiai – tai labai svarbus atsakingo elgesio kelyje aspektas.
Gilindamiesi į alkoholio kiekio kraujyje ir jo sąsajų su įvairiais veiksniais, pradedant lytimi ir baigiant medžiagų apykaita, subtilybes, pradedame kelionę, kurios tikslas – demistifikuoti skaičiavimus, kuriais grindžiamas mūsų supratimas apie neblaivumą prie vairo. Šiuo tyrimu siekiame suteikti asmenims žinių, kurių jiems reikia, kad jie galėtų priimti pagrįstus sprendimus ir kiekviename gurkšnyje pirmenybę teikti saugumui. Taigi, prisisekite saugos diržus, kai keliausime blaivumo mokslu ir atsakingo alkoholio vartojimo keliu.
Svarbiausia pastaba: toliau pateikta formulė yra tik pasiūlymas. Alkoholio kiekis jūsų kraujyje priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, nuo jūsų lyties, mitybos, bendro sveikatos lygio, individualaus alkoholio suvartojimo normos ar nuotaikos bet kurią dieną. Jei abejojate, ar galite vairuoti, apsilankykite policijos nuovadoje ir atlikite nemokamą patikrinimą alkotesteriu.
Pagrindinis rodiklis yra tas, kad sveikam organizmui 10 g gryno alkoholio suvirškinti reikia maždaug valandos. Vieno alaus, kuriame yra 5 proc. alkoholio, atveju kalbame apie 25 g etanolio. „Penkiasdešimt“ degtinės yra 20 g etanolio, o 100 ml 12 proc. vyno – 12 g alkoholio. Net viena taurė vyno neleidžia vairuotojui vairuoti ilgiau nei valandą, o įprastam alui reikia 2,5 valandos „pertraukos“.
Viena promilė yra lygi 100 miligramų grynojo alkoholio 100 mililitrų (1 decilitrui) kraujo.
Akivaizdu, kad buvo mėginama įvesti alkoholio kiekio kraujyje nustatymo formulę. Ji skamba taip:
P = A / (K*W),
Kur:
- P – alkoholio kiekis kraujyje promilėmis;
- A – suvartoto grynojo alkoholio kiekis gramais (etanolio tankis yra 0,8 g/cm3, todėl pusė litro degtinės, kurioje yra 40 proc. alkoholio, yra ne 200 g alkoholio, o „tik“ 160 g);
- K – koeficientas (apytiksliai) 0,7 vyrams ir 0,6 moterims;
- W – kūno svoris kilogramais.
Todėl 75 kg sveriantis vyras turėtų išgerti 78,75 g gryno alkoholio, kad gautų 1,5 promilės rezultatą, t. y., pavyzdžiui, šiek tiek daugiau nei šešias taureles 12 proc. vyno arba keturias 50 ml degtinės taureles vieną po kitos, nors reikėtų nepamiršti, kad tai tik teoriniai dydžiai.
