Mokslininkai nustatė naują hormoną, kuris reguliuoja apetitą ir medžiagų apykaitą, ir taip atvėrė galimybes taikyti naujus nutukimo gydymo būdus. Šis hormonas, vadinamas raptinu, miego metu gaminamas pagumburyje ir atlieka svarbų vaidmenį slopinant alkį. Šis atradimas gali padėti sukurti naujos klasės svorio metimo vaistus, panašius į GLP-1 agonistus, pavyzdžiui, „Ozempic“.
Kaip Raptinas veikia svorį ir medžiagų apykaitą?
Kinijos Centrinio Pietų universiteto Xiangya ligoninės mokslininkai nustatė, kad raptino kiekis natūraliai didėja miego metu ir mažėja visą dieną. Hormonas jungiasi prie specifinių receptorių smegenyse ir skrandyje, padeda mažinti apetitą ir lėtina skrandžio tuštinimąsi.
Tačiau prastas miegas labai sumažina raptino kiekį, todėl:
- Padidėjęs alkis
- Sutrinka medžiagų apykaita
- Didesnė nutukimo rizika
Tyrimo metu nustatyta, kad nutukusių asmenų raptino kiekis buvo gerokai mažesnis, o lėtinį miego trūkumą patiriantiems asmenims svoris didėjo dar labiau.
Pagrindinės tyrimo išvados
- Raptino kiekis pasiekia aukščiausią lygį miego metu, ypač ne greitų akių judesių (NREM) fazėje.
- Nutukusių žmonių raptino kiekis buvo mažesnis, o tai rodo stiprų miego ir medžiagų apykaitos ryšį.
- Miego trūkumas mažina raptino gamybą, todėl sunkiau reguliuoti apetitą.
- Asmenims, sergantiems naktinio valgymo sindromu (NES) – sutrikimu, kuriam būdingas persivalgymas naktimis, nustatyta genetinė RCN2 baltymo (gaminančio raptiną) variacija.
- Daug riebalų turinti dieta gali dar labiau sutrikdyti raptino gamybą, tačiau tam patvirtinti reikia daugiau tyrimų.
Ar Raptinas gali būti naudojamas ateityje svorio metimo procedūrose?
Skirtingai nuo kitų alkio reguliavimo hormonų, tokių kaip grelinas ir leptinas, raptinas yra susijęs tik su miego ciklais. Todėl jis yra unikalus taikinys svorio metimo terapijai.
Dabartiniai svorio metimo vaistai, tokie kaip GLP-1 agonistai (pvz., Ozempic, Wegovy, Mounjaro), veikia imituodami žarnyno hormonus, kurie signalizuoja apie sotumą. Raptinu paremtas gydymas galėtų būti visiškai naujas metodas, nes alkio reguliavimui būtų naudojamas natūralus organizmo miego ir budrumo ciklas.
Mokslininkai mano, kad raptino poveikis galėtų padėti sukurti nutukimo, persivalgymo sutrikimų ir medžiagų apykaitos sutrikimų gydymo būdus.
Ryšys tarp miego ir svorio augimo
Tyrimas sustiprina ankstesnius tyrimus, kuriuose prastas miegas siejamas su nutukimu. Yra žinoma, kad miego trūkumas:
- Padidinti grelino (alkio hormono) kiekį
- Slopina leptiną (sotumo hormoną)
- Sutrikdo medžiagų apykaitos homeostazę
- Padidėja streso hormonų kiekis, dėl kurio gali kauptis riebalai
Tyrimo rezultatai rodo, kad miego kokybės gerinimas gali būti labai svarbus žingsnis siekiant išlaikyti sveiką svorį, ypač asmenims, kurie kovoja su nutukimu ar medžiagų apykaitos sutrikimais.
Kas toliau?
Nors raptino atradimas yra novatoriškas, reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti:
- Kokios konkrečios miego stadijos turi įtakos raptino gamybai
- Kaip mityba ir gyvenimo būdo veiksniai veikia raptino kiekį
- Ar raptino pagrindu sukurti vaistai galėtų būti skirti svorio metimo procedūroms
Jei mokslininkams pavyks šiuos rezultatus pritaikyti klinikinėje praktikoje, raptinas gali tapti svarbiu ateities nutukimo valdymo veiksniu.
Ar svarstytumėte galimybę pagerinti miegą kaip svorio metimo strategijos dalį? Pasidalykite savo mintimis toliau esančiuose komentaruose!
