Daugelis žmonių žiemą vengia vėdinti namus, nes bijo, kad padidės sąskaitos už šildymą arba nenori vėsinti patalpų. Tačiau patalpas reikėtų vėdinti ir tada, kai už langų matome baltus pūkus. Priešingai nei atrodo, vėdinimas turi didelę įtaką sveikatai rudens ir žiemos mėnesiais. Kaip vėdinate savo butus? Kada atidaryti langus?
Idealiu atveju patalpas reikėtų vėdinti kelis kartus per dieną, o žiemą – bent kartą per dieną, daugiausiai kas dvi dienas, kad į namus patektų šviežio oro, tačiau šildymo sezono metu tai padaryti kartais būna labai sunku, ypač didesniuose miestuose. Todėl patartina tai daryti tam tikru laiku.
Kodėl žiemą reikia vėdinti butą?
Dėl ventiliacijos trūkumo oras užterštas – jis visą laiką vienodas, o tai skatina daugelį sveikatos sutrikimų. Tokiame ore lengviau dauginasi įvairūs mikroorganizmai, o tai turi įtakos organizmui – gali jį susilpninti, o tai, ypač žiemą, lemia dažnesnes infekcijas. Be to, užterštas oras gali sukelti galvos skausmus ir sumažinti koncentraciją.
Dėl prastos oro kokybės taip pat sausėja oda ir dirginama akių, nosies ir gerklės gleivinė. Būnant tokiomis sąlygomis (ilgą laiką) gali net išsivystyti vadinamasis sergančio pastato sindromas. Tai liga, kurią sukelia užterštas oras; jos simptomai primena gripą ir neigiamai veikia imuninę sistemą.
Be to, oro cirkuliacijos trūkumas taip pat turi įtakos būsto būklei – dėl tokios „apykaitos“ trūkumo patalpose gali padidėti drėgmė, todėl, be kita ko, atsiranda pelėsis, kuris taip pat daro neigiamą poveikį organizmui, įskaitant kvėpavimo sistemą.
Kaip vėdinti butą žiemą?
Svarbiausia taisyklė yra ta, kad bute neturėtų būti šalčiau – nereikia atidaryti langų valandai ar dviem. Užtenka 5-10 minučių, taip neatsikratysime šilumos iš patalpų (mūsų sąskaitos už šildymą nepadidės), o pašalinsime užterštą orą ir įleisime šviežio oro iš lauko.
Geriausia patalpas vėdinti atskirai. Pradėkite nuo langų atidarymo – patartina tai daryti plačiai atvėrus langus, kad patalpos būtų greičiau išvėdintos. Tada uždarykite kambarį palaukite kelias minutes ir baigkite vėdinti. Vėdindami trumpai ir intensyviai, neprarasite per daug šilumos. Be to, žiemą, likus kelioms minutėms iki langų atidarymo, pravartu išjungti šildymą – tai taip pat padės sumažinti energijos nuostolius.
Kada vėdinti butą žiemą?
Šildymo sezono metu oro kokybė būna daug prastesnė. Mažesniuose miestuose bus lengviau vėdinti patalpas. Apskritai geriausia oro kokybė turėtų būti ryte ir vakare. Langus patartina atidaryti iki 10 valandos, o tai galite padaryti jau pabudę, pavyzdžiui, 6 ar 7 valandą ryto. Vėlai vakare oras lauke taip pat turėtų būti švaresnis – apie 22.00. Tačiau didmiesčiuose tai gali būti ir vėliau.
Jei mieste kyla problemų dėl oro kokybės, pravartu patikrinti programėles, kuriose rodoma dabartinė oro būklė, ir atitinkamai pritaikyti patalpų vėdinimo laiką. Svarbu, kad neatidarytume langų, kai oro kokybė yra prasta arba tvyro smogas.
